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右后背不适已有一个月了

男 | 37岁悬赏5个健康币 2020-08-17 09:02:06 2人回复来自

健康咨询描述：最近一个月右后背酸疼不舒服，一年前健身拉伤过，不久后就好了，最近又没运动也没有拉伤，怎么又有点不适了？

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2020-08-17 09:17:21 我要投诉

以往有肌肉拉伤情况，再次出现局部不适，可能和一个姿势时间太久，或者是受风着凉有关。建议局部保暖，可以局部热敷，对症用吲哚美辛巴布膏缓解症状

王冬青青县人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，骨性关节炎，各种帮助网友：5172

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2020-08-17 09:21:37 我要投诉

你这种情况首先考虑还是背部肌肉劳损引起，其多于劳累，坐着弯腰等一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止疼膏药，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动锻炼，才会慢慢恢复。