被校园暴力后感觉得了急性焦虑症，要怎么缓解发抖

      你好，这种情况首先要调节心理状态，把不愉快的事跟朋友或家人沟通，药物上可用舒肝缓急养心安神的方法，如四逆散配合甘麦大枣汤，最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理下，期间注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物！
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况是由于受校园暴力以后留下的心理阴影。
      指导意见：
      这个情况你要尽快的走出来。勇敢的交朋友。毕竟有暴力倾向的人是少数，何况你是正义的一方，如果发现有暴力倾向及时报告学校或报警处理，校园暴力是违法的。必要的话你可以去做一下心理咨询。尽快走出阴影。不要过度担心，这个情况是不会威胁生命安全的。