几年前腰闪了，前几天严重了，摸骨说是脱臼

      朋友你好，根据你所述的情况，你最好去医院做个检查，看看有没有严重问题，然后再进行治疗，不要盲目的治疗对你是非常不好的，这个你可以考虑用中医中药针灸等治疗，效果可能会更好，也可以局部热敷，这也都是很好的办法。
      

      病情分析：
      您好姑娘!看到了您的问题和描述症状，首先不要过度紧张放松心态，这个情况首先考虑就是腰椎小关节功能紊乱卡压神经引起的一系列疼痛，不舒服症状。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张放松心态很重要！适当卧床休息，用暖水袋热敷一下配合吃点：腰痹通胶囊和双氯芬酸钠胶囊改善一下症状就可以。平时注意保暖，不要受凉，适当活动不要长时间坐着不活动，多喝白开水多吃点新鲜蔬菜水果！保持大便通畅。