也不算病情感觉大腿经络不通
女 | 18岁 2020-08-17 19:44:32
2人回复
来自淄博市
健康咨询描述： 大腿肉很多很结实很硬两个大腿之间没有缝减肥的地方说是经络不通感觉越跑步越粗
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医生回复区
2020-08-17 22:52:12 我要投诉
可以用其它的运动方式来达到减肥的效果，练习健美操，根据网络视频的健美操来达到全身性的锻炼身体，在饮食上注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进代谢，尽量减少油性过大的食物摄入，这样可以有效的将体重减轻
2020-08-17 19:47:42 我要投诉
病情分析：
皮下脂肪组织比较丰富造成的。中医上确实有经络不通的说法。
指导意见：
建议你调整运动方式，多做一些拉伸运动，尽量在专门的运动从业人员指导下进行合理运动塑形
2020-08-17 19:49
ask90769356vh
追问
那能瘦下来吗我在减肥店弄着腿仪器弄的肉开始松了我怕瘦不下来20天之内能瘦多少
2020-08-17 19:51医生回答：
减肥没有速效的办法，只有通过调整健康的饮食生活方式，配合适合自己的锻炼方法，坚持会有效果。当然中医针灸对减肥也有一定的疗效。不过都不是速效
2020-08-17 19:52
ask90769356vh
追问
那我这腿能变细吗一直运动啥的能瘦下腿来吗会变成细腿吗
2020-08-17 20:46医生回答：
这个前面已经说过了，瘦肯定能瘦下来，主要要靠合理的饮食生活习惯
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