需要暂时减少活动注意休息避免劳累受凉不良姿势过久比如长期久坐久站爬山爬楼梯走路过多,疼痛严重去正规医院检查一下比较好挂骨科检查一下磁共振排除韧带关节囊半月板损伤的情况,冷敷,外用扶他林或者云南白药喷雾剂止痛
可以用跌打损伤的药揉吗
可以,先注意肿胀疼痛情况…,非常严重暂时减少活动不要揉,检查清楚再用药治疗
膝盖屈曲活动受限的话,首先要考虑关节内结构损伤,可以先去医院做一个核磁共振看具体是哪里的结构损伤,可能是半月板损伤,也可能是软骨或者韧带损伤,再来谈下一步治疗方案
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