如何治疗颈椎痛？经常颈椎痛

      你好，出现颈椎病需要系统治疗，颈椎治疗是一个复杂过程，单一方法及短时间治愈是不可能的。建议你首先改变不良生活方式，注意颈部保暖，多进行颈部的功能锻练，可以采取针炙，按摩，中药熏蒸等方法对症治疗。也可以采取小针刀疗法，松解颈椎，项背部，肩部痉挛点，效果也非常好。

      病情分析：
      你好，长期使用电脑手机有可能引起颈椎病的，颈椎病你最好去医院的骨科做检查，可以采取热敷，按摩，理疗，牵引，药物等物理方法治疗。
      指导意见：
      颈椎病你最好去医院的骨科做检查，医生会根据你的情况采取热敷，理疗，按摩，牵引，药物等物理方法治疗。平时注意养成良好的生活饮食习惯，注意保暖，避免着凉，睡觉时不要选择过高的枕头，平时可以做引体向上等活动。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，因工作原因，长期使用电脑手机，导致颈椎疼痛，使用过颈椎按摩仪，效果一般。颈椎按摩仪主要是被动工作，有一定的局限性。只可以在一定程度上缓解颈部疼痛的症状。如果自己在做做颈部保健操，靠自己的主动活动，效果会更好。
      指导意见：
      平时要注意休息，工作时做到劳逸结合，保持快乐心情。不要长期低头工作，要积极锻炼身体，多做些户外活动。
      以上是对“如何治疗颈椎痛？经常颈椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！