你的情况出汗过多加上睡眠不好属于阴虚。建议你吃点中成药知柏地黄丸配合天王补心丹调理一下,可以滋阴补肾,宁心安神。平时多喝点百合莲子粥,可以安神宁神,不要吃辣的食物,多喝水,平时可以喝点西洋参补补气。
病情分析:
你好,你出汗多可能是天气太炎热,长期的精神压力过大引起的,也可能是甲状腺功能亢进,内分泌失调疾病等造成的。
指导意见:
建议你平时注意作息规律,避免熬夜劳累过度,饮食规律,营养均衡,适当运动,锻炼身体,保持心情舒畅,必要时去医院检查诊治,愿你健康。
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