看下是什么原因导致的足部背部问题

男 | 16岁 2020-08-18 16:45:30 2人回复来自

健康咨询描述：从小到大蹲下时脚底总是悬空的，不能全脚掌落地，最近练习深蹲，得知全脚掌下落效果比较好，就强硬要求全脚掌着地;全脚掌着地时外八特别明显，且脚一直延伸到腿部有一点不适应的感觉，主要是背部不舒服，今天一起来背部酸痛，蹲下时背也的确很别扭的感觉，本人有点骨盆前倾不知道有没有关。

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苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2020-08-18 17:56:54 我要投诉

如果出现背部酸痛的症状，可能是由于长时间的负重劳累等原因导致局部肌肉劳损，或者是患有腰椎间盘突出症，压迫神经根出现局部疼痛症状，可以到医院就诊查明具体病因。

张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2020-08-18 18:29:45 我要投诉

考虑是筋短缺乏锻炼引起的，每天坚持锻炼身体，经过几天症状会慢慢恢复，多吃些营养的食物，多吃一些含钙高的食物和水果，适当锻炼身体，促进血液循环，要从慢幅度小动作慢慢锻炼，增加运动量。

2020-08-18 20:26 ask93435845ty 追问

医生好，我体育方面很好，只是因为昨天想试着全掌落地深蹲，搞的背部不适，请看看什么原因呢

2020-08-19 05:25医生回答：

肌肉拉伤引起的。