我之前做过人流下面有点宽松想让它紧一点

女 | 18岁 2020-08-18 18:39:22 1人回复来自

健康咨询描述：我之前做过人流，然后导致下面有点宽松，我想请问医生有什么办法让我？下面能紧吗？

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一般人流不会导致盆底肌肉松弛，生孩子才有可能造成盆底肌肉松弛。你如果也有感觉松弛的话，也可以自己做功能锻炼，每天收缩下面的肌肉，类似中断排尿一样的动作，每天做20分钟，分2次做，排尿的时候也不要一次尿完，尿一次分四五次排，中间停几下，肌肉有力量了，慢慢就紧了。

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