健康咨询描述: 最近几天视力模糊,看东西不集中,眼白变黄有红血丝。长期看手机和失眠。头疼。平时有弱视散光。不知道什么情况
你好,你这种情况如果长期看手机或者是平时精神压力过大,紧张焦虑,或者是神经衰弱等,这种情况容易引起失眠视力模糊,这种情况你可以到眼科去检查,看看是不是和弱视以及患有眼病等有关系。平时一定要养成规律的睡眠习惯,早睡早起不要熬夜。尽量减少玩手机的次数,这样可以保护自己的视力。
病情分析:
你好!从你描述最近视力模糊,睡眠不好,应该跟长时间看手机有关系,有上火,视力疲乏。
指导意见:
你这种情况建议尽量别看手机,平时早睡,保证充足睡眠,别熬夜,可以滴润洁滴眠液,平时注意卫生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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