健康咨询描述: 最近感觉头痛,特别是起床的时候。也有头晕的症状,但是头晕和头痛都是比较轻微的,不知道怎么回事?
病情分析:
你好,头痛头晕的因素很多,常见的有颈椎病,椎基底动脉供血不住,睡眠不足,精神压力过大,过度劳累。还有贫血
指导意见:
你可以根据自己的情况,看看到底是什么原因,若最近低头过多,考虑颈椎的话,就改变不良作息。若睡眠不好??,可以辅助药物
病情分析:
你好!请问症状持续多长时间了?以前有无类似情况发生?是否去医院看过,做过哪些检查?是否用药治疗了?
指导意见:
你好!根据你目前描述,考虑受冷感冒引起的症状,注意多喝水,可以把布洛芬缓释胶囊吃上,必要时加上三九感冒灵
大概三四天,没有去过医院做过检查,进行考研复习,脖子和肩膀痛,睡眠也有点不够,会不会是这个原因引起的?
嗯!可能有关,长期熬夜,休息不好也会导致目前症状,改善一下生活习惯看看
病情分析:
你好!据你的描述分析,近日感觉起床后轻微头晕头疼,有可能是与你过度劳累熬夜或精神紧张有关,也有可能是与你睡眠时间过长或饮食不规律有关造成的植物神经功能紊乱。
指导意见:
你好!据你的情况,建议注意休息,多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡饮食,养成良好作息饮食习惯,适当的活动锻炼,保持乐观平稳心态调理,避免辛辣生冷油炸油腻刺激性食物摄入及劳累熬夜等影响因素,可以服用谷维素及维生素B1调理。
以上是对“睡醒头痛,日常有点头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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