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有问必答网 → 内科 → 内分泌科 → 喝乳清蛋白血脂会上升吗？

喝乳清蛋白血脂会上升吗？

男 | 19岁 2020-08-19 18:54:09 1人回复来自未知

健康咨询描述：我健身锻炼这久过来一直喝乳清蛋白，前几天去验血医生说我血脂高了，是不是乳清蛋白上升的

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潘永源首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、妊娠糖尿病、高尿酸血症、肥胖等

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2022-10-31 20:05:59 我要投诉

高血脂，高血糖和高血压的人不能食用蛋白粉，食用过多的蛋白粉，影响肝脏代对健康有害。高血脂的患者，应当注意以下几点：
1.低脂、低热量、低蛋白饮食为主，防止血液粘稠造成动脉粥样硬化。2.多吃蔬菜水果，增加维生素摄取，注意补充钙质和锰、锌等微量元素。3.必要的脂肪、氨基酸可从瘦肉及高纤维食物中摄取。4.低嘌呤饮食，防止尿酸沉积，预防痛风。5.定期复查生化全项，监测血脂变化，必要时遵医嘱服用降血脂药物，并监测肝功。

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