膝盖有少量积液，下蹲到是可以，偶尔有点疼
健康咨询描述： 初二是在健身房上腿部力量时应该是过度劳累导致的，做了磁共振说有少量积液，当地医生说不用治休息休息就好了，那时候特别疼，初三做跪膝锻炼后不痛了，初三初四一直没事，高中两年在学校不怎么管又犯了这毛病(可能因为崴脚了单腿行走造成)，但没有以前疼，现在高三，下顿偶尔有点疼但是没什么大事，打篮球跑步都没事，这算是恢复了吗？会一直伴随疼痛吗，有什么偏方吗？喜欢运动的人都经常伴随这病吗
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通过你的详细描述为膝关节少量积液，建议戴护膝，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议不要着凉受寒，不要暴力活动，建议配合按摩推拿治疗。
在校每天都爬楼梯比较多没事吗？在学校没时间热敷电疗要治也是明年暑假了能行吗？
建议适当休息一段时间。
之前初二时有过休息，休息了挺长时间非但美好反而肌肉萎缩更加疼痛，初三时候是通过跪膝锻炼给弄好了。。
建议局部热敷烤电微波治疗。
跪膝还会有效吗？
考虑意义不大
病情分析：
病情分析：您好，正常情况下，关节腔内只含有少量关节液，但在病理条件下，如创伤、感染、炎性疾病等，关节囊的封闭性或通透性发生改变，使关节囊外的液体直接或间接进入关节囊内，导致关节囊内液体聚集，进而致使患侧膝关节肿胀甚至出现疼痛以及功能障碍。
指导意见：
指导意见：建议您保证膝关节得到足够的休息，避免关节反复受到刺激，避免长时间高强度的膝关节运动，如果体重超标的话尽量减轻体重，缓解膝关节负担。
跪膝法还会有效吗？
还是以休息，尽量不要让膝关节超负荷负重为主，体育运动不是说不能进行，减少频次，减轻强度可以适当运动，如有明显不适，及时到正规医院骨科门诊就诊。
可以拔火罐治疗吗？
这个可以请教一下针灸理疗科的医生
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