好像是强迫症具体的不太清楚

      病情分析：
      经常去想一件事情，停不下来，控制不住的去想，这样会影响到你的学习和生活了吗？自己感觉的痛苦，难以调整
      指导意见：
      你可能存在着一定的强迫，建议你去医院看精神心理科医生，明确诊断积极的配合治疗，平时多做自己喜欢做的事情，多做活动，多运动
      

      你好，反复做同一件事情，明知没有必要，但是控制不了，考虑是强迫症的可能性。强迫症是我强迫与反强迫同时存在的一种心理疾病，由于存在认知上的摇摆与挣扎，患者往往会痛苦不堪，建议你保持乐观的心态，积极的面对困难和压力，避免喝这些想法，刻意的对抗和抵制，抱着顺其自然的态度，祝你健康快乐。