颈椎脊椎问题曲度变直和反弓
健康咨询描述： 脊椎腰椎曲度变直，不能平躺起来疼，侧睡没事，抬腿咯噔响。颈椎曲度反弓，我改怎么训练，或者怎么采取睡觉姿势！能治好吗？
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根据你描述的这些症状应该是颈椎生理弯曲曲度变直引起的颈椎病，可以吃点儿活血化瘀的药物，也可以进行针灸，理疗，按摩的方法进行治疗。日常生活中尽量少低头多仰头，多做放风筝的动作，睡觉时枕头不要过高，慢慢的调理。
今天干活腰疼，我平躺一个小时后起不来，现在能起来腰疼，是不是我不能平躺呀，我都死的心都有了，郁闷
应该是有腰间盘突出，可以进行检查。
我该采取怎么睡觉姿势
急性发作期可以平躺卧床休息，枕头不宜过高。
可是一平躺后就起不来了，腰不能用力，特别疼，是不是我快死了
不要有心理负担，慢慢的调理。
病情分析：
你好，根据你的描述，你是有颈椎曲度反攻的情况的了，是需要多多注意的了。
指导意见：
颈椎曲度反弓只是提示局部地方有退变，需要根据具体的症状做相应的处理。如果是伴随颈部的地方疼痛和僵硬，可以选择按摩和热敷；另外就是可以选择药物比如替扎尼定，还可以选择一些膏药比如消痛贴膏有助于缓解。避免长时间低头看手机打游戏，躺在床上看电视或者看书，这对颈椎是不好的。若确实因工作需要，不可避免要面对电脑，尽量隔一小时起来做做运动，转转脖子，放松肌肉。还要在睡觉时注意枕头的高度，不能太高，尽量选择较软的枕头睡眠。
今天我用先针刀治疗了一下，没打麻药那种的，还没给钱，大概多少钱呀，是一个叔叔给治疗的，怕给的少不懂行情
你先到确定你反攻现在是到了什么程度，再做治疗。
扎的是腰最下面，我的腰也有问题，腰肌劳损
你不说明你具体到了什么程度的了。腰肌劳损的话，就是需要足够的休息就可以了
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