股骨头坏死二期轻微变形，有骨囊变。

男 | 27岁 2020-08-20 10:22:17 1人回复来自

健康咨询描述：问问专业大佬们，股骨头坏死二期，不疼，能不能练五禽戏。

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李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37734称赞：1

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2020-08-20 10:30:45 我要投诉

这种情况的话可以练五禽戏，需要注意避免活动太多造成劳累疼痛，做好热身循序渐进的锻炼，注意避免疼痛严重，定期复查应用活血化瘀的药物，如果持续的不缓解，要去这个医院检查清楚以后进行微创手术治疗。

2020-08-20 10:36 ask93429150ho 追问

您好李主任，首先感谢您的回答，我想问下热身腿部拉伸，压腿可以做么？我这种情况，每天上班走路不要超过多少步？因为我在做保安会巡逻那些的。

2020-08-20 11:21医生回答：

拉伸可以做，走路的话要减少不要超过5000，定期复查，及时治疗

挂号科室：骨科

温馨提示：
要注重预防，加强自我保护意识，注意活动，避免肌肉萎缩。

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