你好,胃肠消化不好,就会出现这样的症状,经常性胃反酸,可以按药品说明书服用奥美拉唑胶囊,同时调整饮食结构,尽量吃一些清淡温暖易消化的食物,早餐和晚餐可以喝点小米粥,午餐可以吃点面条,馒头等食品,不要吃生冷硬辛辣刺激性食物。饭前饭后可以使用2%至5%的苏打水漱口,而且坚持运动锻炼,多喝白开水,这样更能有助于缓解症状。
吃东西味道淡自己会好吗
清淡饮食,多吃一些含维生素b1b2多的食物,结合针灸治疗,这样效果会更好一些。
指导意见:
你好!可以吃一些清热解毒的食物,可以把食物弄得色香味俱全,可以吃些爽口的菜,增加食欲,可以喝肉汤,鸡汤,增加胃酸分泌,但是避免过饱,注意避免受凉
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