乳腺三级增生，可以吃什么食物

      你好，根据你的描述存在乳腺增生症，是一种良性疾病，主要的原因是内分泌失调，对饮食的要求不是特别的严格，尽量的以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，一般是正常的饮食就可以。
      

      病情分析：
      您好，您的乳腺增生，现在是3级。定期复查乳腺B超的变化。多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，刺激性食物。压力，不要过大。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物，尽量保持情绪乐观稳定，可以吃小金丸和乳痹消进行治疗，以及参加体育锻炼提高自身免疫力。