近两月劳累和肩肘疼痛

      干活累的肩膀疼痛，说明颈背部肌肉由于工作劳损，产生肌肉酸痛。可以口服或外用活血化瘀的中药，如虎力散、金骨莲、通络骨质宁膏、镇痛活络酊；如果疼痛比较重，可以口服非甾体治消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布或外用氟比洛芬巴布膏缓解；肩部给予轻柔按摩，或使用热敷、烤电、中药熏蒸等物理治疗；此期间不建议继续劳动，会加重肌肉损伤。
      

      病情分析：
      如果按照你说的分析应该与你这个不规律的生活方式是有关系的
      指导意见：
      这种情况由于不规律的生活方式，加上这个情绪的异常会引起这个心脾两虚，心胆气虚，所以一定要注意保持良好的情绪。这个是很重要的，像这种情况可以吃一些归脾丸，养心丸来调理看看。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述由于工作劳累、睡眠不足而且情绪也比较紧张焦虑的情况下身体出现不适。
      指导意见：
      建议如果有心慌气短无力等症状应该就诊正规医院排查心肺疾病、低血糖、低血压等引起，注意休息少熬夜，避免疲劳、压力等。
      
      以上是对“近两月劳累和肩肘疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！