半月板手术一年后可以军训吗

      半月板手术一年后如果现在感觉没有什么异常的话是可以进行正常的活动的，军训也是可以参加的，正常的站军姿没有问题，避免进行剧烈的长时间的活动就可以，比如长时间的跑步是不提倡的

      半月板手术后一年最好不要军训，以免导致半月板再次损伤。平时要注意休息，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、骨头汤。