健康咨询描述: 你好大夫。我的脖子向右转脖子右侧酸痛。和落枕疼痛一样。向上向下向左都没事。有一个星期了。我用图片标记出来了。我的座位右侧五米有一个空调。我每天坐着很久。是不是受凉了。运动和洗热水澡会缓解很多。
从描述和图片来看,考虑筋膜炎等情况,受凉或者姿势不正确等都是可能引起的,避免受凉和长时间低头,特别是不要长时间低头玩手机,纠正和改善姿势,把颈部挺起来,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,观察恢复看看。
谢谢你大夫
病情分析:
根据你的情况及热敷有效果,考虑是颈肩部肌肉受凉及久坐低头时间长了引起的,导致颈肩部肌肉软组织劳损
指导意见:
自行康复治疗,可以局部热敷理疗,外用氟比洛芬巴布膏或者万通筋骨贴等,可以适度按揉,口服复方氯唑沙宗片止痛并有肌松作用
谢谢你大夫
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