右脚膝盖上楼痛10天

      您好，根据您描述的情况，结合磁共振检查结果来看，主要是膝关节半月板损伤。半月板损伤是一种以膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或关节交锁现象，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛为主要表现的疾病。治疗上保守治疗为主，建议注意休息，避免膝关节负重、着凉。可以口服非甾体类的抗炎药。功能锻炼，增加肌肉的力量从而增加关节的稳定性，避免损伤进一步加重，也可以配合中医传统疗法如针灸、拔罐、中药熏蒸、外用舒筋活血的膏药、电疗等等。

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您的描述及图片反馈信息，膝关节水肿、积液，并半月板损伤，考虑膝关节受过外伤或高强度活动。
      指导意见：
      指导意见：建议在日常生活中，更应避免膝关节的高强度使用，减少爬山、长跑、蛙泳等运动。避免长时间高强度的膝关节运动，肥胖或超重者应减轻体重。