指甲空心了就一下子很奇怪怎么回事儿啊

      你好，根据你所说的这种情况，你的指甲空了和图上所显示的这种情况，在这种情况下，你的指甲是缺乏维生素或者是微量元素，你可以口服维生素和钙剂，多吃新鲜的蔬菜和水果含维生素高的食物，平时多吃各种粗粮，豆制品，虾皮，瘦肉等。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，出现这样的情况一般与你饮食不均衡有很大的关系，要注意好好的调理生活
      指导意见：
      你现在要注意调理好生活，做到营养均衡多样化，切勿偏食，并适当的增加富含B族维生素高的食物的摄入，保护好你的指甲，工作或干家务活是最好是戴防护手套，继续观察