健康咨询描述: 手淫现在戎了还能长高吗就是精气神好还要多久然后身体也不怎么好希望医生你能帮忙说下
如果你经常手手淫,首先要建议戒掉手淫,只要你的骨骼线没有闭合。完全可以长高的,所以说你需要加强营养,多锻炼身体,喝上牛奶,补充钙片,按时休息,不要熬夜,养成早睡早起,跑步的习惯
病情分析:
您好!根据您的描述的情况,一般情况下,手淫不会影响身高的,但是过度手淫会影响身心健康的。
指导意见:
建议要多运动锻炼身体,如跑步,打球,跳绳,游泳等。饮食要均衡,荤素搭配,营养全面,不要偏食,不要挑食。还有要保证充足的睡眠,不要熬夜。这些都是有助于增长身高的。
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