健康咨询描述: 平时带娃没时间锻炼导致虚胖,浑身没劲酸涨,整个人慵懒嗜睡,后来医生说是脾胃虚弱和湿气太重导致的肥胖开了祛湿健脾的药给我,同时我自己也在饭后吃一个酵素青梅
大便粘腻不爽,提示湿气重,如果是祛湿的中药,建议继续服用观察,平时注意饮食清淡易消化食物,忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷油腻食物,多锻炼,通过控制饮食,增加运动改善体质
就是滑滑的那种粘粘的,我也在饭后吃一颗酵素青梅,是药排湿还是青梅的问题
可以停掉青梅后观察大便情况
像我这种虚胖的话吃这些祛湿健脾的药瘦的下来一点吗,大概多长时间
不会瘦很多,还是要通过控制饮食,配合体育锻炼,才能达到减脂效果
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