怀疑自己得了精神病（应该找心理医生还是不找）
健康咨询描述： 医生您好:我感觉我自己好像得了精神方面的疾病，具体症状如下，但是自己又不知道是什么疾病？还是没有病？所以想请医生帮忙指导下。谢谢①我感觉自己无法思考一些问题，就算思考了无法自己拿决定，犹豫不决的，自己安慰自己的话，我也不去相信自己的，总是认为自己这样想的可能错的。②内心特别的脆弱，别人不理我，我就感觉很失落，无法用乐观的心情忽略它。③遇到一个人就想跟她滔滔不绝的讲话，内心深处总是希望别人能安慰一下我，或者指导一下我，不知道为什么自己总想别人能指导我，而不自己去想。④我感觉我现在思绪很乱，什么是重要的，什么是我在乎的，什么是我爱的，我也不知道。⑤不够勇敢，胆小怕事⑥每天想的很多，考虑的很多，也不知道重点在哪里。也无法拿出实际行动，反正大脑特别喜欢描述自己的缺点⑦最关键的是我经常失眠，两天不睡觉都无法入睡，无法专注去睡眠。⑧天天想女生，也不知道自己到底喜欢那个女生，无法做到清心寡欲。⑨我经常手淫，我发现一个规律，只要我一手淫那天晚上我就会失眠。
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病情分析：
您好，据您所说的情况出现有上述的自我评价同时不排除有理想和现实差距较大时的自我价值感降低，同时有较完美的偏执的人格，甚至有家庭成长环境中意志力的锻炼和参加社会实践活动较少而导致不能很好的处理事件，同时有思维较窄的考虑问题，长期存在有经常的自我否定以及有不良的行为习惯。
指导意见：
经常性的否定自己的行为叔叔也自卑心理过重以及负面情绪扩大化的表现。先要纠正自我的释放压力过度导致的偏执行为，并且规律的作息和饮食来帮助睡眠和改善睡眠质量，提升自己的自信心。做一些社会实践活动或专项的服务行业来提高自己的自信心。针对自我当前的现状，面诊心理门诊进行人格量表和神经症的鉴别诊断，必要时进行心理干预。
病情分析：
从你的叙述看，目前来说不排除双相情感障碍的情况，比如你时而兴奋多语，心情特别好，时而抑郁寡欢，闷闷不乐等，这样的情况交替出现的。
指导意见：
目前你的叙述看问题还是比较突出的，而且还会存在加重趋势的可能，所以目前的问题可以通过药物进行治疗，当然这是需要考虑医院精神心理科面诊检查治疗的，这样你才能更好控制症状，更快的康复。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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