健康咨询描述: 现在每天都睡不着觉,吃饭也没有胃口什么事情都没有发生每天心里都很压抑,每天都想哭睡觉也总是惊醒,这几天什么事情都不行做,就是觉得心里压抑,但是也没有发生什么事情,自己也没想什么,就是觉得心里堵得慌很压抑,现在来朋友家坐了一下舒服了一点但是吃饭吃到一半突然又很压抑很想哭,想马上回家突然的情绪,现在是呆在朋友家好还是回自己家好?
病情分析:
你好,现在吃饭的时候突然出现情绪的状况,如果选择回家的话,你的朋友可能会感觉非常的不舒服,这个时候出现情绪并且想哭,可以在朋友家静静的坐一会儿,然后把你的心事与朋友倾诉一下,压力减轻症状可能也会改善。
指导意见:
既然近期自我感觉无明显诱因出现以上心情不舒服的状况,也不排除具有抑郁情绪,可以自己调理一下,外出散散步,找朋友聊聊天,如果进行调整不能改变的话,建议选择心理咨询。
没有什么想说的,就是突然的情绪来了,感觉内心很压抑。就是很想哭,也没有想什么事情就是心里面很不舒服,请问下是呆在自己家好,还是偶尔在朋友家好?做什么都提不起兴趣,饭也不吃不下。睡也睡不好
你这样症状最好是选择医院精神心理科就诊检查进一步明确诊断一下,如果是重度抑郁症的话是需要给予治疗的,可以口服抗抑郁药物并进行心理方面的调节,适当的外出活动活动,在朋友家坐一会儿如果能够改善心情也是可以的,但是如果在朋友家总是出现心情不好的状况,这种不良的情绪也会影响他人,那就不要常去别人家,可以外出散步,跳跳舞,唱唱歌。
病情分析:
你好,看来你的情绪还是不太好,容易哭泣焦虑,没动力,都影响了你的睡眠与饮食了。
指导意见:
看来你的抑郁情绪还是很重的,你可以和朋友聊聊你的情绪,和他们一起运动锻炼来调整心情,一方面可以找心里医生咨询。现在不是你呆在那里重要,而是你的情绪很重要。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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