健康咨询描述: 我从小玩游戏到紧张激动的团战或对枪时手就会不受控制的颤抖,还有,我和我的朋友代表我们学校去参加魔方比赛时,记时表刚开始,我手就开始抖了,整得我扭魔方都扭错了?
情绪过度紧张以后,就出现了身体肢体颤抖情况,可是大脑神经异常兴奋,肌肉组织颤抖的这表现,建议通过镇静安神舒缓神经,配合营养神经的方法进行联合治疗,放松心态,转移注意力,进行调理身体。
病情分析:
你好!像你说的这种情况,情绪紧张的时候就容易造成手抖,这是很正常的,建议你。
指导意见:
要克服慢慢锻炼,因为紧张的时候交感神经就兴奋,容易造成手抖啊,有点呼吸困难呀。甚至头晕。多参加一些集体活动,多交朋友,性格开朗,不要内向,慢慢就会好起来。
病情分析:
你好,根据你的叙述情况基本明确,这说明你没有信心,没有自信。熟能生巧,这句话我想每个人都清楚。遇到什么事情是自己是可以控制的。可以深呼吸,不想任何东西,排除一切慢慢就好了,要找到自信。
指导意见:
建议你以后遇到事情自己要找到自信充实自己。遇到问题要多看多听多观察。经历的事情多了,慢慢的就不会手抖了就找到自信了,老人经常说会说我走的桥比你吃的盐还多,这就是名人名言。所以说自己要多出去多交朋友,多看书多交流,也就找到自信了。手不会抖了,心也不会抖了。
以上是对“你说有些人情绪特别紧张就会手抖不是病,那这能克制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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