健康咨询描述: 13岁女身高157净身高妈妈160爸爸170我可以长多高?11到12岁岁来的月经 希望长到165㎝166㎝可以嘛?还有我身高157㎝体重45㎏正常吗?
依据你的描述,你的体重和身高比例是非常协调的,是正常的,建议你平常要注意锻炼身体,可以打篮球跳绳,跑步等,做一些有效的锻炼,在饮食上增加营养,对长身高是很有益处的。这样就能够达到你理想的身高。
病情分析:
你好,你现在的骨缝没有闭合的情况下,还是有望在长高的,但是具体长到多高,这个没有办法判断,毕竟基因和和后天都有很大的关系!
指导意见:
得尽可能的保证充足睡眠的情况下,多吃钙类鱼类,虾类,豆类,多做跳高向上的运动,同时一定要健康的饮食,少吃垃圾食品,都有利于长高!
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