是你经常做噩梦出现了身体出现了精神过度紧张恐慌的,可是植物神经功能紊乱导致的身体反应,表现到医院检查确认以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经配合转移注意力的方法进行调整和治疗,促进身体恢复。
病情分析:
病情分析:经常做噩梦,睡眠质量差,与劳累精神紧张及看恐怖片有关系。
指导意见:
注意休息,不要过于劳累及精神紧张,放松心情,睡前用温热水泡脚,喝杯热牛奶,也可服用安神补脑液或酸枣仁颗粒调整睡眠。
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