膝盖缺少润滑剂，脚关节处有一颗小的腱鞘炎
女 | 38岁 2020-08-23 11:19:26
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健康咨询描述： 膝盖缺少润滑剂，脚关节处有一颗小的腱鞘炎，每天跑30分钟，就是觉得膝盖有一点疼，腱鞘炎也有点疼，请问我能跑步吗?可以继续跑吗？
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回复区
2020-08-23 11:22:19 我要投诉
你好，你这种情况考虑是出现膝关节退行性病变了，目前需要注意休息，避免剧烈运动和疲劳，近期不要跑步了，饮食加强营养，适当补钙。建议局部注意保暖，可以热敷理疗，口服一段时间氨糖软骨素。
2020-08-23 11:23
ask64121667mb
追问
那什么时候可以跑呢
2020-08-23 11:53医生回答：
热敷理疗，疼痛消失过后可以慢跑
2020-08-23 12:01
ask64121667mb
追问
腱鞘炎好像好不了，一动一类就发出来
2020-08-23 12:12医生回答：
可以局部封闭治疗
2020-08-23 12:58
ask64121667mb
追问
它自己不会好吗，我知道封闭治疗还是不能根治的。
2020-08-23 13:56医生回答：
腱鞘炎自己不会好的，热敷按摩试试吧
2020-08-23 14:02
ask64121667mb
追问
好的，谢谢您
疾病百科| 腱鞘炎
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