去蒸桑拿有个套餐是刮痧加拔罐

      一般是先进行刮痧再进行拔罐，有活血通络的效果，做完后6小时之内不能洗澡。体内湿气重的话建议平时可以多吃点红豆薏仁汤有祛湿的效果，加强运动，控制体重。
      

      你好，根据描述和症状，这种情况可以一起做的，但是做完之后避免受凉，劳累等，平日注意休息，避免姿势不良，剧烈运动，劳累受凉等诱因，饮食上忌辛辣刺激油腻食物，规律作息，避免熬夜等。对症处理，观察看下。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，女，21岁，去洗澡蒸桑拿，前者是清洁皮肤，后者是发汗，刮痧和拔罐是中医治疗，皮肤破了就不能洗澡了。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      
      以上是对“去蒸桑拿有个套餐是刮痧加拔罐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！