健康咨询描述: 失眠4个月,然后就掉头发,每天可能掉有50根。头发油得很快,伴随瘙痒,长痘痘,还有白色的颗粒状。总感觉光掉头发但是不长,有什么办法长头发回来吗,有必要去医院就诊吗?去看中医好还是西医好
指导意见:
您好,这种情况可能是由于脂溢性脱发引起的,与油脂分泌旺盛有关系的,可以到医院看一下。要注意避免熬夜,不要吃辛辣刺激性食物,可以使用二硫化硒洗头,口服除脂生发片,可以看中医。
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物(可以煮粥或者打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。最好去医院看看中医比较好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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