健康咨询描述: 脚踝三寸内痛外侧,不按压也痛现在,这是不是病?有没有害啊?就是搞训练的,田径队的,然后它影响我跑步吗?
从描述来看,考虑筋膜肌腱炎等情况的,可以换穿舒服的鞋子,避免摩擦刺激它,温热水泡脚每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,口服布洛芬缓释胶囊,观察恢复看看,跑步可以自己试试,如果有明显疼痛等不舒服,就不要跑了。
病情分析:
你说的周波部位经常的疼痛,不按压也疼痛,先去医院看医生检查一下,只有这个部位疼痛,别的部位没有疼痛吗?
指导意见:
不要忍着疼痛,继续训练,先查明原因,以免训练过度损伤加重,去医院看骨科,医生做身体的相应检查才可以明确诊断,需要科学的训练
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