健康咨询描述: 每天上大号非常吃力,严重便秘。感觉每次都不能拉干净。请问有什么好的方法改善一下。谢谢医生
病情分析:
根据你的描述分析,目前出现严重的便秘,每天上大号都非常吃力,这种情况要首先注意饮食调整。
指导意见:
要注意多吃青菜,适当的水果多运动,促进肠蠕动,有利于排便,平时一定要注意高蛋白高脂肪食物尽量少吃,可以吃点容易通便的食物,比如黄瓜,南瓜带叶的菜多吃,口服乳酸菌素调理一下肠道功能。
乳酸菌素片可以吗?
口服乳酸菌素,一定要注意调节饮食吃容易,通便的蔬菜水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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