长年头昏昏沉沉，像做梦。

      根据你描述的情况来看，这种情况一般考虑是气血不足，或者是痰湿过盛，蒙蔽头窍或者是长期的压力过大而导致的神经衰弱，针对这种情况我建议可以到医院找中医专家或者是到医院去救治，诊断明确后再用药治疗。
      

      病情分析：
      你好，你头昏昏沉沉的，记忆力差，不集中，考虑你是神经衰弱引起的可能。一般的神经衰弱见于思想压力太大的人
      指导意见：
      建议你白天适当运动，晚上规律睡眠，不要熬夜，放松心情。再吃点安神补脑液，健脑丸，刺五加片，谷维素调理一下神经。也可以吃点中药调理一下。