健康咨询描述: 头晕,手抖,味觉消退,嗅觉不灵敏,眼前发黑,胸闷喘不上来气,心跳不规则,喷射性呕吐心慌失眠
如果在吃抗焦虑抑郁药的话就听专科大夫的话好好吃药,不要自行停药或者调药,容易引起病情的波动。如果觉得药物效果不理想的话建议到精神科或心理科门诊就诊调药。
刚刚开始吃的时候没有这个症状,是吃了三个多月了才出现的
那最好再找您的心理医生再看一下是否需要调整治疗方案。
最近也在想要不要换医生,现在的医生就是每次打发我走吧想有什么也不听我说
那就换吧,内心的信任和依从性对治疗影响也很大
病情分析:
你这个症状的出现,是一个很典型的抑郁和焦虑,导致的植物神经功能紊乱。
指导意见:
记住做好以下几点:1.活动锻炼,这是最重要的,每天慢跑二十分钟以上,贵在坚持,刚开始快走,七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律,荤素搭配,坚决不能挑食,更不能节食减肥。3、作息要规律,更不能熬夜,晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激,戒烟戒酒,忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
没有时间,在上学6点进学校晚上九点半才回来,回来以后还有作业还要背书
必须挤时间去活动锻炼身体,比如可以晚上边跑步边背书
没时间,所以整个人都很累
那就你这种状态不调整过不来
那可以让医院开证明,不去上晚自习,然后把作息调过来吗
那你得需要到医院挂号,找大夫给你开。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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