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腿部疼痛，不知道什么情况

男 | 17岁 2020-08-25 08:52:17 1人回复来自

健康咨询描述：跑步途中当时右腿抬起，大腿肌肉那边突然咯噔一下，然后开始疼痛，跑不动，走路右腿当时很疼，只能拖着走

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2020-08-25 08:53:28

考虑是因为肌肉拉伤所导致的，有可能是在跑步前没有做好热身活动而突然用力跑步，也有可能是长时间没有跑步了，肌肉变弱，在跑步的时候容易导致肌肉拉伤拉伤，以后就不要继续锻炼了，建议休息2到3周以后再逐渐恢复锻炼

2020-08-25 08:56 ask93454156m5 追问

这是跑150时候，已经热身，然后跑了俩个了，在跑第三个时候，快到终点突然发生，如果是肌肉拉伤了请问有什么快速恢复训练的办法吗

2020-08-25 08:57医生回答：

并没有快速的方法，只是通过合理的休息和治疗，能够相对加快一些，或者不使病情延长，应该限制活动，局部可外用活血止痛的膏药或进行理疗按摩