健康咨询描述: 腓骨骨折已经3个月了,只长了一点,主要腿和脚还肿的很,一用力膝关节处还痛的很。
腓骨骨折三个月了,腿和脚还肿胀明显,可以注意温热水泡脚,每天两次,每次约20分钟,卧床时抬高患肢,把脚高于心脏,多做踝关节和足趾的伸屈功能锻炼来促进消肿,也可以口服迈之灵来帮助消肿的,膝关节处疼痛,考虑是粘连的原因,可以避免受凉,热敷和康复锻炼来恢复看看。
腿抬高一会大腿就疼的厉害。
股四头肌力量比较差或者萎缩的原因,可以康复锻炼看看,以不引起严重疼痛影响第二天锻炼为原则,坚持一段时间应该就好多了。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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