一天这个腰带着腰托都还好

      根据您的描述分析，可能是由于腰椎间盘突出压迫到神经引起的症状，除腰部的不舒服，还会引起臀部、大腿或者小腿等肌肉的神经牵拉疼痛，或者是麻木、酸胀的感觉。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，拖地干了家务活腰不舒服，腰胀的很，腿也有点不舒服
      指导意见：
      根据您所描述的情况，考虑腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛的。建议您去医院做腰椎核磁共振检查，明确诊断，对症治疗，平时注意休息，避免劳累，避免持重物，避免突然改变体位，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议您去医院做腰椎ct，泌尿系统b超的检查，明确诊断，排除腰椎问题引起的不适。
      指导意见：
      注意休息，避免劳累，避免熬夜。生活作息有规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐规律膳食营养均衡，饮食清淡易消化。避免长时间站立或负重。避免受凉，可以给与按摩，推拿，针灸等物理治疗的办法
      以上是对“一天这个腰带着腰托都还好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！