最近喝饮料有点多会不会糖尿病啊
健康咨询描述： 最近一个月有点多，可能3天喝一次奶茶啊或者碳酸饮料啊，这个月生活规律也不太好老是暴饮暴食的，也熬夜，但是体重就一直上下浮动吧，喝水平时喝的不多，上厕所也少，但是最近晚上上完老有总上不干净的感觉，但是也不会夜里爬起来上，医生，怎么办啊，我现在开始多喝水还来得及吗，前几个月疫情在家根本不喝饮料的，就最近多
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回复区
病情分析：
您好，喝饮料不是糖尿病的主要病因，但是长期喝饮料是导致糖尿病危险因素。
指导意见：
糖尿病的发生由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的。饮料中糖分较高，长期喝会导致肥胖，肥胖容易产生胰岛素抵抗，是糖尿病的高危因素。所以建议少喝或不喝饮料，多喝白开水。
病情分析：
不建议喝太多饮料，因为饮料会刺激肠胃，再有就是会引起身体偏胖的
指导意见：
我长期喝碳酸饮料，这种情况会刺激肠胃的，也会使身体发胖，喝的成的也会引起血糖高的情况，平时建议多喝水，多吃蔬菜水果
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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