精神心理疾病该怎么治。

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的这种情绪波动大，容易生气容易哭，并且有一些自残自伤行为。这些状况考虑属于较为明显的焦虑抑郁所导致的，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就医接受相关药物治疗。
      

      病情分析：
      从你的叙述来看，可能由于压力等问题造成的情绪变化，请在一些易于表现的问题，比如程序落以及伤自残等表现。
      指导意见：
      现在这些问题是需要接受治疗的，可以选择药物治疗或者心理咨询治疗，如果两者结合起来，那么校会更好，我建议可以考虑在医院面临检查，通过医生全面评估，选择合适的治疗方案