压力大恶心想吐吐不出来

      压力是每个正常成年人都可能存在的心理问题。适度的压力能够激活人的内在潜力，过度的压力给人带来心理负担，产生紧张焦虑情绪。例如目前出现的症状主要与焦虑情绪有关。或者是焦虑的生理症状。需要调整心态，增强自信心，增强体质，加强沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你妈妈的情况，因为工作压力太大导致你出现恶心想吐吐不出来的难受的感觉。
      指导意见：
      老板能交给你单独负责一个工作，这说明你平时也是一个很有能力的人，要看到自己的优点和长处，虽然平时不怎么与人沟通交流，这个工作却需要与人打交道，但是不管怎样你还年轻也需要在工作中多锻炼自己，把这次就当做自己学习工作经验的好机会，边干边学习，慢慢就会适应的，这段时间更需要做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠，加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。平时也要多做做冥想正念减压都会起到很好的效果的。如果看到与工作相关的文字感到不舒服，那就尽早让自己多看几遍，达到脱敏的作用。只要对自己有信心就一定能战胜自我，取得好成绩的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，由于工作压力大，平时缺乏沟通交流社交，给自己心理和精神压力太大出现焦虑紧张情绪。
      指导意见：
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态，遇到事情需要有自信心和勇气，多和同事领导之间进行沟通交流，做到干一行爱一行，只要有自信心和勇气，有自己奋斗目标，谢谢你很快可以好转的。
      
      以上是对“压力大恶心想吐吐不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状属于条件反射性质的，因为你感觉这个工作压力大，所以跟这个工作有关系的就会刺激你。
      指导意见：
      根据你的描述，其实你现在应该尽快调整自己的精神状态跟心理状态，领导把这个工作交给你一方面说明你胜任，一方面也是通过这个工作考研你，压力就是动力，尤其对于年轻人来说更是这样，整天无忧无虑怎么能有作为？建议积极面对手中的工作，尽自己最大努力最好。说不定这就是你事业的开始。加油！
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，心理因素可以引起身体的不适，这种情况应该进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌，减轻压力，精神放松，一定要学会调整自己的心态，心态调整好了身体不适的症状也会减轻。