健康咨询描述: 大家好,我这段时间浅表性胃炎,食管返流不伴有食管炎,自从住院回来就一直睡不着觉啦!这段时间玩上起床心情就感觉很烦,晚上心慌害怕,睡不着觉?怎么调理呢?我要吃2个月的胃药,差不多现在吃了有一个月了!怎样调好睡眠呢?
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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