因为减肥导致月经没来吃激素药会长胖吗？
健康咨询描述： 因为减肥导致月经没来吃激素药会长胖吗？还有如果靠食补可以补回月经吗？
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我们如果在明显的减重期间，情绪的变化，饮食的变化，都可能导致我们内分泌激素的紊乱，导致月经不调，所以对于这种情况不需要口服激素。我们口服糖皮质激素使用指征的，只有病理性的原因才能长期的应用糖皮质激素，糖皮质激素可能会造成体重的增加，等到你饮食恢复正常之后，你的月经可以恢复正常
我已经3个月没来了，不吃药行吗？
那你现在你的饮食结构是否恢复了正常，如果恢复正常饮食结构，三个月之后月经还没有来，你可以口服药物做一个人工月经的周期。
已经恢复了，我想问一下，有什么好的饮食建议吗？就是怎么吃能胖的少一点还有效，晚上少吃可以吗？
其实我们饮食的话主要以瘦肉牛奶，鸡蛋等优质蛋白为主，米面碳水化合物，高糖的水果和饮料减少摄入。晚上可以吃优质蛋白，黄瓜，西红柿等低糖的蔬菜。
那晚上和杯豆奶粉或者牛奶之类的，然后吃点水果就可以了吗，不吃主食可以吗
如果吃水果的话，建议换成牛奶或者鸡蛋。
病情分析：
减肥需要科学减肥，导致月经不来，说明你减肥太快了，然后又想着用激素，这就是错上加错
指导意见：
你现在需要做的就是正常吃饭。也根本不需要食补，月经就会自然而然呢来了，不需要过于担心
我现在都3个月没来月经了，感觉很严重啊
太瘦了，也会影响月经的，你就适当增加点进食量吧
那就是说我只要恢复饮食就可以了对吗？那晚上少吃点可以吗？
只要平衡营养，内分泌失调应该就会好转，晚上可以少吃点
那晚上就喝一碗粥粥，或者牛奶之类的，在吃点菜或水果之类的可以吗，就不吃米饭或者面食可以吗
可以，喝一碗粥，加水果
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