我的指甲这是怎么回事

      您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      

      病情分析：
      你好，从你叙说分析可能是甲分离，甲分离是由于指甲污染，损伤，过度掏指甲，剪指甲等引起的。
      指导意见：
      建议你注意卫生，不要过度剪指甲，掏指甲，防止指甲污染。少接触碱性肥皂水，口服复合维生素B。
      
      以上是对“我的指甲这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！