您好,根据您的描述秋季可以适当的喝一些菊花茶,荷叶茶,金银花茶都可以,也可以多吃一些雪梨银耳等,也能起到润肺的作用。秋冬季一定要注意保暖,出门戴口罩,别吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡的以及新鲜的水果青菜。
我胃不好,人还瘦。用什么泡茶喝呢
胃不好不要喝浓茶,可以适当喝一些红茶,大栆茶,也可以适当喝一些菊花。
病情分析:
你好,秋燥易上火,可以用梨,百合、银耳煮水喝,润肺效果较好。没有时间煮,也可以买秋梨膏、枇杷膏等
指导意见:
平时要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,不要吃油腻、辛辣刺激易上火的食物,多喝水,每天坚持有氧运动30分钟以上,增强体质,提高免疫力。
温馨提示:
锻炼身体,增强机体抵抗力。季节交换时避免受凉。避免过度疲劳,感冒流行时少去公共场所。尽早防治上呼吸道感染。
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