鼻翼两边的黑头怎样去除

      你好，首先用温水清洗鼻子，打开鼻子的毛孔。取出适量清洁油，涂抹在鼻子上，然后用手指腹部轻轻按摩鼻子5分钟，让清洁油溶解毛孔中的油脂。使用清洁产品洗净卸妆油，然后用爽肤水湿润棉垫，涂抹在鼻子上5分钟，帮助收缩鼻子毛孔。保持营养均衡的饮食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能预防黑头的出现。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，鼻子黑头多，考虑是因为你局部毛孔粗大
      指导意见：
      局部毛孔粗大，长时间处于张开状态，会导致容易积存灰尘，形成黑头，建议平时注意面部清洁，注意收缩毛孔，多吃水果和蔬菜

      病情分析：
      你好，根据你的描述，鼻翼两边的黑头，一般都是由于皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔所致
      指导意见：
      14岁，正值青春发育高峰期，皮脂腺分泌旺盛，内分泌紊乱，油脂堵塞毛孔很容易造成黑头，建议你多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活要有规律，不要熬夜，平时保持面部清洁，清洁皮肤要彻底，温水洗脸，可以使用硫磺皂洗脸，保持面部水油平衡。
      以上是对“鼻翼两边的黑头怎样去除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！