健康咨询描述: 左侧膝盖偶尔会有不顺畅的感觉,最近因为游泳,左膝盖感觉做旋内旋外动作有阻碍,但无疼痛,做屈伸有轻微疼痛,起初膝盖内测疼,考虑到韧带,目前膝盖内外侧都有疼痛,内侧疼痛高于外侧,做瑜伽动作时,左侧膝盖跪于瑜伽垫,疼痛感增大,同时髂腰肌有拉伤。走楼梯时膝盖内测疼痛明显,伸直没有那么痛
你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要从事跑跳运动,护膝保护,不要着凉,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要做个核磁共振检查以确定最佳治疗方案。
病情分析:
这种习惯就是要有运动损伤起的肌肉或者是韧带方面的损伤,这一块就有可能会是有半月板方面的损伤,还有一种情况呢,就是有这种髌骨软化的可能性导致的。
指导意见:
可以到医院来做一下膝关节的平片还有核磁共振的检查,平常经常在少活动时注意保暖,做一些这种直推抬高之类的功能锻炼,这样也可以起到缓解的作用,最好先明确一下病因。
病情分析:
自诉出现左侧膝关节疼痛,症状如你所说,担心自己健康,求医治方法,尽快好起来
指导意见:
从你说的症状初步考虑是软组织损伤所致,建议你暂时休息,减少活动,局部热敷,活血化瘀药物理疗,观察一段时间再说
以上是对“膝盖疼痛,走楼梯最痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
膝关节内外侧疼痛,侧副韧带损伤会引起上下楼梯疼痛,明确诊断建议挂骨科就诊做磁共振检查
指导意见:
保守治疗的,可以带护膝保护膝关节稳定性,配合自行热敷及做理疗改善局部血液循环促进恢复
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