你好,一般玩手机上网时可以戴防蓝光眼镜,其他时间不需要,平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西,多吃蔬菜水果胡萝卜补充维生素!
平常日常也佩戴会造成眼睛损伤吗?
不会有损害的!
你好,可以长期配戴,但要注意配戴,配戴不当也会造成一定的眼伤害。通常防蓝光的眼镜片是偏黄色的,这种明显的色偏会导致比较严重的视疲劳。视疲劳的加重不仅不控制近视,反倒会加速近视的进展。建议先去咨询眼科医生,在了解后决定是否配戴
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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